Sichtbarkeit & Selbstausdruck, der sich wahrhaftig nach DIR anfühlt.

Somatisches Mentoring & traumasensible Begleitung für Frauen, die nicht länger gegen ihre Schutzmechanismen kämpfen – sondern MIT ihrem Nervensystem in ihre wahre Größe gehen wollen.

Für echte innere Freiheit, Sicherheit im Körper, einen authentischen Selbstausdruck, tiefe Selbstverbundenheit und ein Leben & Wirken, das wirklich zu dir passt – auch nach Trauma, Blockaden oder jahrelangem Funktionieren in der Härte.

Emotionale & körperliche Sicherheit im Ausdruck

Ein traumasensibler Raum für Frauen, die eine unerschütterliche Sicherheit in sich selbst, ihrem authentischen Selbstausdruck und ihrem Erfolg aufbauen wollen – somatisch, tief, nachhaltig.

Du bist schon länger auf dem Weg – Therapie, Coaching, Bücher, Selbstreflexion, Embodiment – und trotzdem fühlt sich deine Sichtbarkeit blockiert an, deine Stimme bleibt im entscheidenden Moment klein oder der Raum, den du einnehmen willst, wirkt einfach nur überwältigend? Gemeinsam schauen wir prozessorientiert und somatisch in die Intelligenz hinter deinen Schutzmechanismen.

Ich habe in meinen Räumen 150+ Frauen dabei begleitet, zurück in ihren Körper & in ihre wahre Ausdruckskraft zu finden.

Viele Frauen kommen zu mir, wenn ihr Leben, ihre Beziehungen, oder ihr Business zwar irgendwie „funktionieren“, sie aber spüren, dass sie innerlich weit unter ihren Möglichkeiten bleiben. Sie fühlen sich blockiert in ihrer Sichtbarkeit, ihre Stimme findet nicht den Weg nach draußen, oder sie tragen Limitierungen, Schutz-, sowie unbewusste Muster und Ahnenthemen mit sich herum, die sich trotz jahrelanger innerer Arbeit einfach nicht grundlegend verändern wollen. Oft ist da dieses Gefühl, dass der Körper die Notbremse zieht, sobald es um echte Expansion geht.

Meine Arbeit ist für dich, wenn du aufhören möchtest, dich ständig noch mehr optimieren oder „fixen“ zu müssen und stattdessen bereit bist, mit deinem Körper zu gehen.

Das Besondere an meiner somatisch-prozessorientierten Begleitung liegt darin, dass es nicht darum geht, noch mehr Tools zu sammeln oder Schutzmuster nur „liebevoll zu verstehen“ (denn ja, an diesem Punkt sind viele von uns bereits angekommen).

Wir gehen einen entscheidenden Schritt weiter: Wir lösen körperliche und emotionale Blockaden direkt dort, wo sie gespeichert sind. Wir finden die tiefe Intelligenz hinter deinen Schutzmustern und die darin gebundene, innewohnende Kraft. Denn oft liegt die eigentliche Lösung – und deine größte Stärke – genau in dem, was dich bisher begrenzt hat. Das erforschen wir über den Körper und im Einklang mit deinem Nervensystem.

Ich bin hier, um dir genau dabei zu helfen.

Stimmen meiner Klientinnen

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ "Seit dem Mentoring mit dir gehe ich so viel sichtbarer raus und traue mich endlich, meine wahre Größe zu zeigen. Das hat alles verändert – nicht nur mein Business, sondern wie ich mich in meinem Körper fühle."

    - Denise

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ "Der Kloß im Hals ist weg! Nach Jahren der Angst spreche ich endlich meine Wahrheit. Diese somatische Arbeit hat meine Stimme befreit, auf eine Art, die ich vorher nie für möglich gehalten hätte."

    - Bianca

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ "Ohne deine Begleitung hätte ich die Verbindung zwischen meiner Angst vor Sichtbarkeit und den Ahnenthemen in meiner Linie nie verstanden, geschweige denn gelöst. Jetzt habe ich den Schlüssel, um die alte Rüstung Schicht für Schicht zu schmelzen. Es ist eine tiefe, körperliche Befreiung."

    - Sabine

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ "Vom bloßen Funktionieren zur verkörperten Expansion – dieses Mentoring hat mich wirklich zurück zu mir und meiner Kraft gebracht."

    - ehemalige Kundin (anonym)

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ "Dieses Gefühl der tiefen körperlichen Sicherheit, während ich meine Wahrheit spreche... Es ist unbeschreiblich krass. Ich fühle mich endlich wieder zu Hause in mir."

    - S.

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ „Das Mentoring mit dir war echt mal die Hammer-Investition meines Lebens. Ich hab mich jahrelang im Business verstellt, aber jetzt bin ich einfach ich (authentisch, halt!). Ich hab gelernt, wie sich wahre Größe in meinem Körper anfühlt. Es ist eine unbeschreibliche Befreiung.“

    - Sina

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ „Sichtbarkeit war für mich purer Stress. Mein Körper hat sofort die Notbremse gezogen – Herzrasen, flacher Atem, das volle Programm. Nina hat mir geholfen, die Angst nicht wegzudrücken, sondern sie somatisch zu lösen. Jetzt fühl ich mich sicher dabei, Raum einzunehmen."

    - Birgit

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ „Dieses Gefühl, wenn das Wort im Hals stecken bleibt... das hatte ich jahrelang. Wir haben uns die emotionale Blockade dahinter somatisch angeschaut, ohne ewig in der alten Story zu wühlen. Es war verrückt zu spüren, wie die Enge im Kiefer einfach nachgelassen hat. Ich sag jetzt, was Sache ist und mein Körper bleibt dabei voll bei mir.“

    - Jasmin

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ „Ich war die Queen im Funktionieren. Innerlich total fest, aber nach außen immer das Lächeln. Nina hat mir gezeigt, wie ich diesen Überlebensmodus erkenne und die Blockaden im Nervensystem löse. Endlich ist dieser ständige Druck im Bauch weg. Somatische Arbeit ist echt die einzige Sache, die bei mir nachhaltig was gedreht hat.“

    - ehemalige Kundin (anonym)

Hi, ich bin Nina

〰️

Hi, ich bin Nina 〰️

In meiner Arbeit als Mentorin verbinde ich die tiefe, körperorientierte Expertise aus Somatic Experiencing (SE) mit jahrelanger Erfahrung in der traumasensiblen Begleitung und zahlreichen spezialisierten Weiterbildungen im Bereich der Somatik.

Doch was mich wirklich zur Mentorin macht, ist die Reise, die ich in meinem eigenen Fleisch und Blut vollzogen habe. Ich bin eine Frau, die durch tiefe SelbstausdrucksWunden gegangen ist und erst über den „Umweg“ ihres Körpers wirklich zu sich selbst zurückgefunden hat.

Lange Zeit war mein Körper kein sicherer Ort, sondern eine Baustelle voller Alarmsignale. Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion, PCOS – diese Diagnosen waren für mich keine bloßen medizinischen Symptome. Sie waren die Sprache eines Nervensystems, das jahrelang im Überlebensmodus feststeckte.

Ich bin heute zutiefst davon überzeugt: Unsere Körper wissen mehr, als wir mit dem Verstand je erfassen können. Echte, nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch noch mehr Analyse, sondern in dem Moment, in dem wir aufhören, gegen unsere Symptome zu kämpfen, und anfangen, ihnen zuzuhören. Deine Symptome sind keine Fehler im System – sie sind weise Botschafter, die gehört werden wollen.

Somatic Experiencing® (SE) – Körperorientierte Traumabegleitung nach Dr. Peter Levine

TRE® Provider – Tension & Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli (TRE®)

Emotional Release Therapy & Breathwork – Somatische Entladung & Atemarbeit

UnShaming Training (ongoing): Prozessorientierte Psychologie & traumasensible Somatik

Psychologische Chakra-Therapie & Energetik – nach Anodea Judith

Yoni-Arbeit & Verkörperte Sexualität (Tantra) – (diverse Fortbildungen, 2021–2024)

Über 150 begleitete Frauen in intensiven Einzelbegleitungen, Kursen, Workshops und Retreats

Spezialisiert auf Somatic Experiencing, UnShaming, somatisch-orientierte Trauma-Arbeit, bewusste Befreiung unserer Emotionen, innere Anteile & Nervensystem-Regulation

Meine Qualifikationen

Wie ich dich unterstützen kann

Kostenlose Ressourcen

Finde hier meine kostenlosen Tools wie Audio-Übungen zur Nervensystem-Regulation, Workbooks und exklusive Masterclasses. Inhalte, die oft tiefer gehen als viele bezahlte Programme.


Online Kurse & Masterclasses

Wartelisten zu geplanten Angeboten, Masterclass Somatische Sicherheit & bald mehr! Selbstlern-Formate, die dich dort abholen, wo du gerade stehst.


Somatisches Mentoring (Einzelbegleitung)

Individuelle 1:1 Begleitung über 3–8 Monate für Frauen, die bereit sind, ihre alte Rüstung vollständig abzulegen. Inklusive intensiver Zoom-Calls, täglichem WhatsApp-Support, persönlichen Audios und tiefen Prozessen.


Somatic Membership & Gruppenbegleitung

Gehe den Weg nicht allein. In meiner Membership und in exklusiven Gruppen-Containern vertiefen wir die somatische Arbeit. Erlebe die Kraft kollektiver Expansion und regelmäßiger Nervensystem-Begleitung.

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Emotionale & körperliche Sicherheit im Ausdruck

Kehre zurück zu deiner wahren Kapazität und Expansion. Nicht durch noch mehr Pushen im Außen, sondern durch den tiefen Kontakt mit deinem Körper. Lerne, mit deinem Nervensystem zu gehen, statt gegen es zu kämpfen, und finde die unerschütterliche Sicherheit, die bereits in dir lebt.

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