Löse die „Notbremse“ in deinem Hals, erlebe die neuronale Verbindung von Stimme und Schoßraum & finde die somatische Sicherheit, dich wahrhaftig zu zeigen.

Werde Teil einer wachsenden Bewegung von Frauen, die den „Kloß im Hals“ endlich somatisch lösen und ihre Stimme sicher im Schoßraum verankern wollen. Hier geht’s zur Anmeldung:

Was dich in der Masterclass erwartet

✅ Die Brücke zwischen Stimme & Schoßraum: Löse den „Kloß im Hals“, Kiefer-Spannungen und Taubheit in deinem Becken. Wir reaktivieren die embryologische Verbindung zwischen deiner Kehle und deiner Yoni, damit du dich wieder als Ganzes spürst.

✅ Resonanz statt Druck: Erlebe somatischen Release durch sanftes Tönen, fließendes Lösen und Micro-Bewegungen. Wir nutzen die Kraft deiner eigenen Schwingung, um blockierte Emotionen im Gewebe sanft aufzuweichen – ohne etwas zu erzwingen oder dich zu pushen.

✅ Souveräne Körper-Intelligenz: Spüre, wie dein Körper DICH bewegt und dein Nervensystem genau dort loslässt, wo es für dich sicher ist. Du lernst, die Kontrolle abzugeben und deiner inneren Resonanz zu vertrauen (statt alles im Kopf steuern zu wollen).

✅ Rooted Connection: Verbinde dich in einer liebevoll angeleiteten Praxis tief mit deiner „Vocal-Pelvic Resonance“. Erfahre, wie dein Atem und deine Stimme zu Ankern werden, die dich sicher in deinem Schoßraum verwurzeln.

✅ Sicherheit in der Sichtbarkeit: Erhalte praktische Nervensystem-Tools für deinen Alltag, mit denen du dich in Momenten der Sichtbarkeit, in Gesprächen oder in deinem Selbstausdruck sicher und präsenter fühlst.

Warum diese Masterclass dein nächster

Schritt zu echtem Selbstausdruck und

tiefer Verkörperung ist                           

Somatischer Release ist die natürliche Intelligenz deines Nervensystems, tief gespeicherte Spannungen und emotionale Blockaden dort zu lösen, wo wir sie am häufigsten festhalten: im Kiefer, in der Kehle und im Becken. Oft zeigt sich dieser Prozess in sanften Schwingungen, Tönen oder einem tiefen, befreienden Ausatmen.

In dieser Masterclass verbinden wir die biologische Brücke zwischen deiner Stimme und deiner Wurzel mit konkreten Tools für mehr Sicherheit in deiner Sichtbarkeit und Selbstausdruck. Du lernst, wie du den „Kloß im Hals“ und die Starre im Becken neurobiologisch begleitest, damit dein System lernt: Es ist sicher, ganz da zu sein und meine Wahrheit zu verkörpern. Diese Erfahrung ist eine tiefe Umverkabelung deines Erlebens.

Als Expertin für somatische Trauma-Arbeit und Begleiterin für Somatic Experiencing® habe ich Rooted Expansion entwickelt: Eine fundierte, nervensystemfreundliche Begleitung, bei der wir die embryologische Verbindung zwischen Kehle und Yoni nutzen.

Löse die „Notbremse“ in deinem Hals, erlebe die neuronale Verbindung von Stimme und Schoßraum & finde die somatische Sicherheit, dich wahrhaftig zu zeigen.

Sichere dir dein Live-Erlebnis am 19.05.2026 um 18 Uhr via Zoom

Erlebe eine knapp 2-stündige Masterclass, in der wir Theorie und tiefe somatische Praxis weben:

  • Reflexion zu Sicherheit & Sichtbarkeit: Wir beleuchten den spürbaren Unterschied zwischen dem „Kloß im Hals“ (Überlebensmodus) und einer Stimme, die sicher in deinem Schoßraum verwurzelt ist.

  • Direkt umsetzbares Resourcing-Tool: Eine Übung für dein Nervensystem, die du sofort nutzen kannst, wenn du dich im Selbstausdruck blockiert fühlst oder dein System in den „Freeze“ geht.

  • 45-minütige geführte Praxis: Eine tiefe somatische Reise zur Befreiung der Kehle-Becken-Achse. Wir nutzen Jaw-Release-Techniken, resonantes Tönen und sanfte Becken-Impulse, um die Vagus-Verbindung zwischen deiner Stimme und deiner Yoni zu reaktivieren.

  • Release & Integration: Wir schaffen Raum für das Lösen alter Schutzmuster im Gewebe, damit dein Ausdruck organisch aus deiner Mitte fließen darf.

Das Ergebnis: Du gehst mit klaren Tools und einer verkörperten Erfahrung nach Hause, wie sich echte Sicherheit in der Sichtbarkeit, ein befreiter Kiefer und ein natürliches Fließen zwischen Kehle und Becken anfühlen können.

Warum ich diese Masterclass live unterrichte:

Gerade beim Thema Selbstausdruck ist die Co-Regulation in der Gruppe so kraftvoll. Ich begleite dich in Echtzeit durch die Übungen, achte auf das Tempo des Nervensystems und halte den Raum für die kollektive Öffnung.

Hi, ich bin Nina! Ich bin Begleiterin für Somatic Experiencing®, UnShaming und spezialisiert auf die Arbeit mit Trauma & inneren Anteilen (IFS). Seit 2021 habe ich Hunderte von Frauen dabei unterstützt, aus der inneren Starre zurück in ihre lebendige Kraft und einen authentisch verkörperten Selbstausdruck zu finden. Ich glaube fest daran, dass unser Körper so viel mehr weiß, als unser Verstand jemals greifen kann und dass nachhaltige Veränderung und echte Expansion erst dann möglich sind, wenn wir mit unserem Nervensystem arbeiten, statt gegen es anzukämpfen. Diese Masterclass gibt dir einen direkten Einblick in diese tiefgreifende, somatische Arbeit.

Melde dich jetzt an!

Wir sehen uns live per Zoom am 19.05.2026. Die Aufzeichnung steht dir danach direkt zur Verfügung. Erlebe die Kraft dieser Masterclass selbst.

(im Wert von 79 € – nur jetzt 0€)

Ein wichtiger Hinweis: In dieser Masterclass arbeiten wir mit tiefen somatischen Release-Praktiken. Bitte beachte, dass dieser Raum keine Therapie oder medizinische Behandlung ersetzt und ich keinerlei Heilversprechen abgebe. Da wir direkt mit dem Nervensystem arbeiten, ist eine gewisse innere Stabilität Voraussetzung. Wenn du dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest, unter Flashbacks leidest oder noch gar keine Berührungspunkte mit Körperarbeit hattest, ist dieser Workshop zum jetzigen Zeitpunkt nicht passend für dich. Bitte halte in diesem Fall Rücksprache mit deiner/m Therapeut*in oder Ärztin/Arzt. Deine Teilnahme erfolgt in voller Eigenverantwortung und Selbstfürsorge.